1-3 agosto 2020

Somatic Competence® Yoga | Summer Retreat 2020

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In una stupenda location immersa nel verde di una riserva naturale, vi proponiamo un ritiro residenziale nel pieno rispetto delle normative igienico-sanitarie, in cui rilassarsi, condividere due giorni insieme e approfondire gli aspetti teorico-pratici dell'approccio Somatic Competence® Yoga.

Un programma con sessioni didattiche, pratica yoga e momenti di condivisione per promuovere l’auto-ascolto e la ri-connessione con se stessi, con la natura e con gli altri.
Il percorso proposto è pensato, creato e condotto sinergicamente da Alessia Baretta e Mark Morbe.
Il retreat è aperto a tutti e il programma didattico terrà conto delle caratteristiche e necessità dei singoli partecipanti.

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PERCHÉ PARTECIPARE

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• Godere di due giorni immersi in una riserva naturale sulle rive del lago di Como

• Integrare le neuroscienze alla pratica dello yoga per favorire processi terapeutici di regolazione emotiva

• Acquisire strumenti di mappatura somato-emozionale

Iscrizioni entro il 16 Luglio 2020

L'evento è organizzato dall'Associazione Italiana di Psicologia Psicosomatica a prezzi agevolati ed esclusivo per i soci. 

location

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Cascina Borgofrancone

Località Pian di Spagna, Gera Lario (CO)

www.cascinaborgofrancone.com

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Cascina Borgofrancone è situata all’interno della Riserva Naturale Pian di Spagna, immersa nella verde campagna sulle rive del lago di Como. L’Agriturismo include un centro benessere, un campo da tennis, un parco bici, un biliardo all'italiana, un giardino d’inverno con una piccola biblioteca e diverse aree relax. Immediatamente al di fuori del giardino, sempre percorrendo il terreno di proprietà, è possibile fare passeggiate a cavallo seguiti da un istruttore, muoversi lungo percorsi ciclabili, fare bird watching e rilassarsi su una spiaggia di sabbia. 

Cascina Borgofrancone rispetta i protocolli previsti dai decreti legge per la sanificazione e pulizia di camere e spazi comuni.