1-3 agosto 2020
Somatic Competence® Yoga | Summer Retreat 2020

In una stupenda location immersa nel verde di una riserva naturale, vi proponiamo un ritiro residenziale nel pieno rispetto delle normative igienico-sanitarie, in cui rilassarsi, condividere due giorni insieme e approfondire gli aspetti teorico-pratici dell'approccio Somatic Competence® Yoga.

Un programma con sessioni didattiche, pratica yoga e momenti di condivisione per promuovere l’auto-ascolto e la ri-connessione con se stessi, con la natura e con gli altri.
Il percorso proposto è pensato, creato e condotto sinergicamente da Alessia Baretta e Mark Morbe.
Il retreat è aperto a tutti e il programma didattico terrà conto delle caratteristiche e necessità dei singoli partecipanti.

PERCHÉ PARTECIPARE
  • Godere di due giorni immersi in una riserva naturale sulle rive del lago di Como

  • Integrare le neuroscienze alla pratica dello yoga per favorire processi terapeutici di regolazione emotiva

  • Acquisire strumenti di mappatura somato-emozionale

Iscrizioni entro il 16 Luglio 2020
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L'evento è organizzato dall'Associazione Italiana di Psicologia Psicosomatica a prezzi agevolati ed esclusivo per i soci. 

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più DETTAGLI
location

Cascina Borgofrancone

Località Pian di Spagna, Gera Lario (CO)

www.cascinaborgofrancone.com

Cascina Borgofrancone è situata all’interno della Riserva Naturale Pian di Spagna, immersa nella verde campagna sulle rive del lago di Como. L’Agriturismo include un centro benessere, un campo da tennis, un parco bici, un biliardo all'italiana, un giardino d’inverno con una piccola biblioteca e diverse aree relax. Immediatamente al di fuori del giardino, sempre percorrendo il terreno di proprietà, è possibile fare passeggiate a cavallo seguiti da un istruttore, muoversi lungo percorsi ciclabili, fare bird watching e rilassarsi su una spiaggia di sabbia. 

Cascina Borgofrancone rispetta i protocolli previsti dai decreti legge per la sanificazione e pulizia di camere e spazi comuni.

Lake
PROGRAMMA

Da sabato 1 Agosto alle 19:00 a lunedì 3 Agosto alle 15:00​

SABATO 1 agosto
  • Arrivo nel pomeriggio in modalità indipendente o con macchine condivise

  • Pratica introduttiva serale

  • Cena e relax

 

Domenica 2 agosto
  • Wake Up Yoga

  • Colazione

  • Sessione Teorico-Pratica

  • Pranzo e relax con possibilità di gita al lago

  • Pratica serale

  • Cena e relax

Lunedì 3 agosto
  • Wake Up Yoga

  • Colazione

  • Sessione Teorico-Pratica

  • Pranzo e saluti

prezzi 
  • 300€ se sei già socio AIPP 

  • 315€ se non sei ancora socio AIPP

Le iscrizioni vanno fino a esaurimento posti (massimo 10 persone) e chiudono il 16 luglio 2020.

 
ATTIVITÀ E SERVIZI INCLUSI
  • Attività di Somatic Competence® Yoga con uso esclusivo della sala per la pratica e rispetto delle distanze di sicurezza
  • Pernottamento in pensione completa in camere da 2 persone con letti separati e bagno riservato, con possibilità di uso singola con supplemento

  • Uso della spa compatibilmente con le normative sanitarie in vigore nelle date del nostro soggiorno
  • Possibilità di richiedere menù per vegetariani o per intolleranze alimentari

  • Possibilità di pernottamento e pensione completa anche per “non praticanti”

Per avere più informazioni, scrivi a info@somaticcompetenceyoga.com

TRAINING SCHOOL

Questo retreat costituisce un modulo di Formazione Breve per insegnanti di yoga e fornisce le basi teorico-pratiche dell'approccio trauma-informed Somatic Competence® Yoga. 

 

I moduli formativi sono aperti a tutti gli insegnanti di yoga interessati, nonché agli insegnanti di yoga iscritti al corso annuale di Alta Formazione in Somatic Competence® Yoga, a cui è possibile iscriversi entro e non oltre il 25 Luglio 2020. 

Per maggiori informazioni clicca qui.

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