In questo ritiro residenziale vi proporremo laboratori esperienziali di Somatic Competence® Yoga per promuovere l’auto-ascolto e la ri-connessione con se stessi e con l’altro, attraverso l’acquisizione di strumenti di mappatura somato-emozionale.
Il percorso proposto è pensato, creato e condotto sinergicamente da Alessia Baretta e Mark Morbe.
Il programma didattico terrà conto delle caratteristiche e necessità dei singoli partecipanti.
PERCHÉ PARTECIPARE
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Acquisire strumenti di ascolto e regolazione del proprio stato somato-emozionale
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Allenare la propria competenza somatica attraverso laboratori esperienziali
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Comprendere e utilizzare le logiche di integrazione mente-corpo
ATTIVITÀ E SERVIZI INCLUSI
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Attività di Somatic Competence® Yoga
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Pernottamento in pensione completa dalla cena di venerdì al pranzo del sabato in stanze da 2, 3 o 4 persone
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Possibilità di richiedere menù per vegetariani, o per intolleranze alimentari
Possibilità di pernottamento e pensione completa anche per “non praticanti”.
QUANDO?
Da venerdì 3 Gennaio alle 10:00 a sabato 4 Gennaio alle 15:00
TARIFFE ALL INCLUSIVE
189€ per iscrizioni entro il 15 Novembre 2019
229€ per iscrizioni entro il 30 Dicembre 2019
Per avere più informazioni o per iscriverti, scrivi a
