16-18 luglio 2021
Somatic Competence® Yoga | Summer Retreat 2021
In una stupenda location immersa nelle colline pavesi, vi proponiamo un ritiro residenziale nel pieno rispetto delle normative igienico-sanitarie, in cui rilassarsi, condividere due giorni insieme e approfondire gli aspetti teorico-pratici dell'approccio Somatic Competence® Yoga.
Un programma con sessioni didattiche, pratica yoga e momenti di condivisione per promuovere l’auto-ascolto e la ri-connessione con se stessi, con la natura e con gli altri.
Il percorso proposto è pensato, creato e condotto sinergicamente da Alessia Baretta e Mark Morbe.
Il retreat è aperto a tutti e il programma didattico terrà conto delle caratteristiche e necessità dei singoli partecipanti.
Iscrizioni entro il 2 Luglio 2021
contenuti didattici
Somatic Competence® Yoga Summer Retreat è l'occasione per sperimentare dal vivo alcuni princìpi dell'approccio Somatic Competence® Yoga. Le due giornate saranno divise in sessioni teorico-pratiche in cui gli allievi verranno accompagnati ad un progressivo apprendimento di strumenti di lettura di sé e dei propri stati somato-emozionali, basati su princìpi quali l'interocezione e la teoria polivagale. La pratica yoga fornirà gli stimoli di attivazione/disattivazione/regolazione che analizzeremo insieme mettendo a fattor comune le diverse esperienze dei partecipanti per l'apprendimento peer-to-peer di tutto il gruppo.
PERCHÉ PARTECIPARE
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Godere di due giorni immersi nella natura
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Integrare le neuroscienze alla pratica dello yoga per favorire processi di regolazione emotiva
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Acquisire strumenti di mappatura somato-emozionale
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Apprendere dall'esperienza anche grazie alla condivisione con gli altri
la location
prezzi
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300€ se sei già socio AIPP
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315€ se non sei ancora socio AIPP
Le iscrizioni vanno fino a esaurimento posti (massimo 16 persone) e chiudono il 2 luglio 2021.
ATTIVITÀ E SERVIZI INCLUSI
- Attività di Somatic Competence® Yoga con uso esclusivo della struttura e rispetto delle distanze di sicurezza
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Pernottamento in pensione completa in camere da 2 persone con letti separati e bagno riservato, con possibilità di uso singola con supplemento
- Uso della piscina compatibilmente con le normative sanitarie in vigore nelle date del nostro soggiorno
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Possibilità di richiedere menù per vegetariani o per intolleranze alimentari
- Possibilità di pernottamento e pensione completa anche per “non praticanti” (in base alla disponibilità delle camere)
Per avere più informazioni, scrivi a info@somaticcompetenceyoga.com
L'evento è organizzato dall'Associazione Italiana di Psicologia Psicosomatica a prezzi agevolati ed esclusivo per i soci.
TRAINING SCHOOL
Somatic Competence® Yoga Training School è la prima scuola di formazione in Italia a un approccio trauma-informed, fondata sull'esperienza clinica dell'Istituto di Psicosomatica Integrata.
Questo modulo di formazione breve è aperto a insegnanti di yoga, psicologi, psicoterapeuti e operatori del benessere (anche in formazione) interessati ad approfondire l'applicazione di un approccio trauma-informed nella pratica.