piano didattico 2019-2020
Marzo-Maggio 2019
Iscrizioni e colloquio introduttivo
31 Maggio - 2 Giugno 2019
Ritiro residenziale base
Novembre 2019
Master Corpo e Emozioni
3-5 Gennaio 2020
Ritiro residenziale avanzato
Febbraio 2020
Workshop di approfondimento
Marzo 2020
Workshop Comunicazione e Marketing
Maggio 2020
Workshop di approfondimento
Giugno 2020
Consegna e discussione tesina
sede del corso
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Il Master e i Workshop si svolgeranno nella sede di Milano, in Viale F. Restelli 3
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Le supervisioni potranno essere svolte nelle sedi di Milano o in altre sedi dell'Istituto di Psicosomatica Integrata in base alle esigenze dei partecipanti
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La sede dei ritiri residenziali verrà comunicata 2-3 mesi prima della data
30 luglio - 1 agosto
Somatic Competence® Yoga | Summer Retreat 2022
In una stupenda location immersa nelle colline dell'Oltrepò pavese, vi proponiamo un ritiro residenziale in cui rilassarsi, condividere due giorni insieme e approfondire gli aspetti teorico-pratici dell'approccio Somatic Competence® Yoga.
Un programma con pratica yoga, sessioni didattiche e momenti di condivisione per promuovere l’auto-ascolto e la ri-connessione con se stessi, con la natura e con gli altri.
Il percorso proposto è pensato, creato e condotto sinergicamente da Alessia Baretta e Mark Morbe.
Il retreat è aperto a tutti e il programma didattico terrà conto delle caratteristiche e necessità dei singoli partecipanti.
Scopri di più
Somatic Competence® Yoga Summer Retreat è l'occasione per sperimentare dal vivo alcuni princìpi dell'approccio Somatic Competence® Yoga. Le due giornate saranno divise in sessioni teorico-pratiche in cui gli allievi verranno accompagnati ad un progressivo apprendimento di strumenti di lettura di sé e dei propri stati somato-emozionali, basati su princìpi quali l'interocezione e la teoria polivagale. La pratica yoga fornirà gli stimoli di attivazione/disattivazione/regolazione che analizzeremo insieme mettendo a fattor comune le diverse esperienze dei partecipanti per l'apprendimento di tutto il gruppo.
Perchè partecipare
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Godere di due giorni di relax immersi nella natura
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Integrare le neuroscienze alla pratica dello yoga per favorire processi di regolazione emotiva
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Acquisire strumenti di mappatura somato-emozionale
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Apprendere dall'esperienza anche grazie alla condivisione con gli altri
Attività e servizi inclusi
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Attività di Somatic Competence® Yoga con uso esclusivo della struttura e rispetto delle distanze di sicurezza
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Pernottamento in pensione completa in suite da 2 o 3 persone con letti separati e bagno riservato
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Uso esclusivo della piscina esterna
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Possibilità di richiedere menù per vegetariani o per intolleranze alimentari
programma
Da sabato 30 Luglio alle 19:00 a lunedì 1 Agosto alle 15:00
sabato
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Arrivo nel pomeriggio in modalità indipendente o con macchine condivise
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Ritrovo in piscina per un primo tuffo rinfrescante
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Pratica introduttiva serale
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Cena e relax
domenica
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Wake Up Yoga
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Colazione
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Sessione Teorico-Pratica
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Pranzo e relax con possibilità di escursione o tuffo in piscina
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Pratica serale
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Cena e relax
lunedì
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Wake Up Yoga
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Colazione
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Sessione Teorico-Pratica
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Pranzo e saluti
Alloggeremo in un antico borgo completamente ristrutturato e dotato di un sistema fotovoltaico che produce tutta l'energia e l'acqua calda. Le stanze sono situate in accoglienti suite con ingresso e bagno privati.
Prezzi
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330€ se sei già socio dell'Associazione Italiana di Psicologia Psicosomatica
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345€ se non sei ancora socio dell'Associazione Italiana di Psicologia Psicosomatica (include 15€ di quota associativa per il 2022)
Le iscrizioni vanno fino a esaurimento posti (massimo 14 persone) e chiudono il 15 Luglio 2022
Norme di sicurezza
Per garantire la sicurezza sanitaria collettiva e un'esperienza di retreat piacevole per tutti, chiederemo ai partecipanti di presentare all'arrivo la documentazione in linea con le direttive ministeriali vigenti al momento del retreat.
Policy di cancellazione
La cancellazione dell'iscrizione, con rimborso dell'importo ad eccezione della quota associativa di 15€, è possibile solo fino a 3 settimane prima dell'evento, oppure in caso di una eventuale positività al Covid (previa visione del documento attestante la positività al Covid).
Per avere più informazioni, scrivi a info@somaticcompetenceyoga.com
L'evento è organizzato dall'Associazione Italiana di Psicologia Psicosomatica a prezzi agevolati ed esclusivo per i soci.
TRAINING SCHOOL
Somatic Competence® Yoga Training School è la prima scuola di formazione in Italia a un approccio trauma-informed, fondata sull'esperienza clinica dell'Istituto di Psicosomatica Integrata.
Questo modulo di formazione breve è aperto a insegnanti di yoga, psicologi e operatori del benessere (anche in formazione) interessati ad approfondire l'applicazione di un approccio trauma-informed nella pratica.