Alla scoperta del corpo femminile - LA ZONA PELVICA | Nuove esplorazioni
Orario & Sede
L'evento
25 Febbraio | 11 Marzo | 25 Marzo - ore 20:00 – 22:00 su Zoom
La zona pelvica è un’area del corpo spesso dimenticata e inesplorata. Ce ne prendiamo cura soprattutto in caso di disfunzioni uro-genitali o in gravidanza. Questa, però, è prima di tutto una parte del corpo altamente sensibile e reattiva a input strutturali, organici, ambientali, alimentari ed emozionali.
E’ possibile affinare e valorizzare questa sensibilità per il nostro benessere?
Un approccio delicato pensato in 3 incontri di approfondimento progressivo per sole donne, in cui allenare la propria competenza somatica per riconoscere i segnali che questa parte del nostro corpo ci invia relativamente a come stiamo nelle situazioni e nelle relazioni: un utile strumento per orientarci nel complesso mondo interpersonale.
Ogni incontro includerà nozioni di anatomia ed ecologia personale, pratica di Somatic Competence® Yoga e momenti di condivisione.
Argomenti teorici trattati:
- Anatomia del pavimento pelvico e sua relazione con il diaframma pelvico
- Funzionamento dell’intestino, disbiosi e consigli alimentari
- Ormoni femminili e ciclo mestruale
- Anatomia e fisiologia dei genitali femminili nella sessualità
Gli incontri sono a numero chiuso, la prenotazione è obbligatoria. Le partecipanti riceveranno istruzioni per connettersi a seguito della registrazione.
NB: Le lezioni non vengono registrate per rispetto dell'intimità del gruppo.
Gli incontri sono a numero chiuso, la prenotazione è obbligatoria. Le partecipanti riceveranno istruzioni per connettersi a seguito della registrazione.
DOCENTI
Alessia Baretta, Fondatrice di Somatic Competence® Yoga e Bioingegnere
Laura Corona, Naturopata Heilpraktikerin e co-fondatrice dell'Istituto di Psicosomatica Integrata.
PREZZI
Pacchetto 3 incontri: 50€ per le socie dell'Associazione Italiana di Psicologia Psicosomatica. Per associarti clicca qui.
Proseguendo potrai pagare tramite Paypal o carta di credito. Per pagare con bonifico scrivi a info@somaticcompetenceyoga.com.