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certificazione 120h
somatic competnece® YOGA

in presenza e online
marzo → ottobre 
2026

Un percorso di crescita personale e professionale per affinare le proprie competenze mettendo al centro l'esperienza somatica e la relazione con gli allievi.

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Il corso di Alta Formazione di Livello 2 - Somatic Competence® Yoga ha l'obiettivo di arricchire le conoscenze acquisite nel Livello 1 con moduli avanzati che approfondiscono le tematiche scientifiche, relazionali e metodologiche dell'approccio trauma-informed, con un'attenzione particolare al modello Somatic Competence®. Avrai l'opportunità di lavorare su te stesso, affinando le tue capacità relazionali con gli allievi e integrando l'approccio nel tuo stile di insegnamento. Per acquisire questi strumenti, farli tuoi e imparare a lavorare sulla Competenza Somatica, ci saranno degli spazi dedicati, come i tutoring individuali e le supervisioni di gruppo.

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Il corso inizierà a Marzo 2026 e le iscrizioni apriranno in autunno 2025
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cosa troverai nella formazione

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  • 59 ore di training teorico-pratico suddivise in 6 moduli formativi

  • 5 sessioni di tutoring individuale per accompagnarti passo passo nel percorso formativo

  • 6 incontri di supervisione di gruppo, durante i quali analizzerai casi reali e svilupperai strategie di gestione personalizzate

  • 1 ritiro residenziale con pernottamento di 2 notti, per un'immersione completa nella pratica

  • Accesso per 1 anno alle videoregistrazioni e alle slide dei moduli formativi tramite la tua area personale sul sito

  • Bibliografia del corso, esercitazioni individuali e di gruppo, e un gruppo di lavoro ristretto (max 12 partecipanti) per favorire la collaborazione

  • Accompagnamento continuativo durante l'anno con letture, riflessioni e sessioni di domande e risposte

  • Certificazione 120 ore in Somatic Competence® Yoga Teacher 

  • Partecipazione attiva alla comunità al lavoro e visibilità sul sito per l'anno in corso

ARGOMENTI TRATTATI

Modulo 1

Embodied Boundaries​

  • Dinamiche relazionali e tutela dei confini personali di insegnante e allievo

  • Acquisizione di principi pratici per stabilire e mantenere buoni confini

  • La competenza somatica per la creazione di confini relazionali sani e fluidi 

online

Modulo 2

Fra corpo ed emozioni​

  • Emozioni, stati corporei e neuroscienze affettive

  • Basi teoriche del modello Somatic Competence®

  • Mappa metodologica dell’organizzazione somatica delle emozioni

  • Strumenti di esplorazione delle sensazioni e degli stati corporei

online

Modulo 3

Mentalizzare il corpo​

  • Applicazione degli strumenti di mappatura somato-emozionale

  • Integrazione interemisferica, apprendimento e rappresentazione 

  • L’importanza dello sharing nel gruppo

  • Esperienze laboratoriali

online

Modulo 4

Teaching Somatic Competence® Yoga​

  • Connettere la teoria alla metodologia

  • Comunicazione e marketing trauma-informed

  • Linee guida e criteri trauma-informed nella gestione degli allievi fuori dal tappetino

  • Confronti peer-to-peer e supervisioni

  • Pratica di Somatic Competence® Yoga e debriefing sull’esperienza

online

Modulo 5

Sintonizzazione​

  • Glance experience

  • La neurocezione, la co-regolazione e la competenza somatica

  • La sintonizzazione affettiva

  • Elementi di psicoanalisi

online

Modulo 6

Somatic Competence® Yoga Advanced Retreat​

  • Creazione e gestione di una lezione trauma-informed di Somatic Competence® Yoga

  • Analisi di approcci e scuole di insegnamento

  • Confronto e condivisione dell'esperienza di insegnamento

in presenza

L’IMPORTANZA delle supervisioni

Insegnare yoga non implica solo conoscere i principi e la filosofia dello yoga, creare e guidare sequenze organiche, conoscere benefici e controindicazioni di posizioni o pranayama, ecc. Oltre a tutto ciò, essere insegnanti di yoga significa diventare figure di riferimento per gli allievi non solo da un punto di vista tecnico. Insegnare significa inevitabilmente occupare una posizione di potere e di conseguenza di responsabilità: gli allievi a lezione mettono infatti in gioco le proprie fragilità e i propri traumi. Inoltre, il ruolo dell’insegnante coinvolge il rapporto con i colleghi, i proprietari delle strutture, la gestione dei pagamenti, il marketing e la comunicazione. Tutti questi aspetti si intrecciano fra loro in una rete complessa che può beneficiare di un confronto aperto e non giudicante con un supervisore che possa aiutare nel processo di districamento.

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Mentre altri professionisti della cura e della salute possono usufruire di supervisioni personali per poter gestire al meglio il carico psicologico ed emotivo che deriva dall'esposizione alle difficoltà dell'altro, questo supporto non è previsto per gli insegnanti di yoga. Il sostegno da parte di un supervisore permette di evitare che la gestione autonoma delle difficoltà sfoci in un drenaggio energetico o in un eccessivo coinvolgimento emotivo. Sessioni di supervisioni individuali e di gruppo possono essere strumenti fondamentali nel percorso evolutivo di un insegnante, per portarlo a diventare un riferimento sicuro, stabile e autentico per i propri allievi, anche quelli con cui la relazione risulta più difficile e complessa.​

Un intenso, trasformativo anno di training e lavoro su di sé, per sensibilizzare la pratica yoga all'approccio trauma-informed e scoprire con il metodo Somatic Competence® risorse alternative ai blocchi originati dalle memorie traumatiche

Elena De Donato, insegnante di yoga formata in Somatic Competence® Yoga

REQUISITI PER L'ISCRIZIONE

  • Completamento del percorso di 1° Livello in Trauma-Informed Yoga presso la Somatic Competence® Yoga Training School

  • Formazione yoga di minimo 200 ore

  • Colloquio preliminare con un referente didattico

 

Il percorso formativo mira a fornire competenze professionali specifiche e non rappresenta uno spazio per la terapia personale. Viste le tematiche trattate e l'implicazione personale durante l'anno, è suggerito aver effettuato o essere attualmente all'interno di un percorso personale di tipo psicologico, e avere un terapeuta di riferimento qualora dovessero emergere tematiche che necessitino di essere affrontate in un setting individuale.

impegno richiesto

  • Per completare il percorso e ottenere l'attestato si richiede la partecipazione ad almeno l'80% delle ore di training teorico-pratico e il completamento di tutte le ore di tutoring e supervisione previste.

  • Al termine del percorso si terrà un esame finale di verifica delle conoscenze apprese necessario al conseguimento della certificazione.

riconoscimento

  • Al termine del percorso verrà rilasciato dalla Somatic Competence® Yoga Training School l'attestato di certificazione 120h in Somatic Competence® Yoga.

  • La formazione in Somatic Competence® Yoga da accesso al 3° Livello di formazione attraverso un percorso di aggiornamento professionale e formazione continua. 

Hai domande o dubbi?​

costi

EARLY BIRD            1990€ per iscrizioni entro il 30 Gennaio 2026

standard              2290€ per iscrizioni entro Marzo 2026

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Il pagamento potrà avvenire in quattro rate:

  • 1° rata 490€ o 790€ al momento dell'iscrizione

  • 2° rata 500€ entro il 30 Aprile 2026

  • 3° rata 500€ entro il 30 Giugno 2026​

  • 4° rata 500€ entro il 30 Settembre 2026

informazioni utili

  • Il costo include tutti i moduli formativi e il soggiorno al retreat in pensione completa in camere doppie/triple (con possibilità di aggiungere un supplemento per la singola).

  • La formazione è a numero chiuso (massimo 12 persone). Raggiunta la capienza massima, le successive iscrizioni saranno reindirizzate all'edizione successiva.

  • In caso di cancellazione prima di 90 giorni dall'inizio verrà trattenuto per diritti amministrativi il 10% dell'intero importo dovuto, all'interno dei 90 giorni verrà trattenuto il 20%, nei 30 giorni precedenti l’inizio o durante il corso non è previsto alcun rimborso.

  • In caso di rinuncia dopo l'inizio del corso, l'intero importo sarà comunque dovuto.

Le iscrizioni apriranno in autunno 2025

Se desideri avere maggiori informazioni scrivi a info@somaticcompetenceyoga.com

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