UN APPROCCIO TRAUMA-INFORMED
CHE NASCE DALLA RICERCA
CLINICA E SCIENTIFICA

Cos'è Somatic Competence® Yoga?

Il primo approccio trauma-informed in Italia basato sul modello teorico-clinico all'avanguardia Somatic Competence®, sviluppato dall'Istituto di Psicosomatica Integrata in più di 25 anni di pratica e ricerca clinica e scientifica.
Non è uno stile di yoga ma un approccio trauma-informed che oltre a restituire un senso di benessere generale, allena ad abitare il proprio corpo e aumentare i processi di regolazione somato-emozionali nel turbinio dell'era digitale.
Una pratica yoga che mira a stimolare nel praticante un’attitudine esplorativa di riappropriazione del corpo attraverso l’applicazione di strumenti di lettura di sé e la condivisione gruppale.
Un approccio in costante evoluzione grazie all'appassionato lavoro della nostra équipe multidisciplinare, e supportato dalle più recenti ricerche a livello internazionale in tema di yoga, neuroscienze, terapie per il trauma e clinica psicosomatica.

Perchè un approccio trauma-informed ?

Sul tappetino portiamo, insieme al nostro corpo, anche le cicatrici lasciate da esperienze traumatiche più o meno profonde.
Un approccio "trauma-informed” pone l'attenzione ai meccanismi che sostengono le memorie traumatiche e mira a garantire all'interno di uno spazio sicuro di espressione di sé la costruzione di nuove memorie alternative al trauma.

Somatic Competence® Yoga è un approccio integrato che tiene conto del delicato insieme corpo-mente nella sua complessità.

Somatic Competence Yoga è...

"Capacità di ascoltare il proprio corpo, sintonizzazione, trauma-informed"

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La prima formazione trauma-informed in Italia per insegnanti di yoga

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Ogni praticante porta all'interno della lezione non solo il proprio corpo ma anche la propria storia, cicatrici comprese.

Come strutturare una lezione di yoga che tenga conto di molti livelli di complessità?

Il mondo contemporaneo richiede agli insegnanti di yoga non solo competenze tecniche ma anche la conoscenza delle basi neurobiologiche dell'interazione mente-corpo, nonché fini capacità relazionali di sintonizzazione.

La Somatic Competence® Yoga Training School propone il primo percorso di Alta Formazione in Italia dedicato agli insegnanti di yoga che vogliono aggiornare il proprio percorso professionale per la contemporaneità.