piano didattico 2019-2020
Marzo-Maggio 2019
Iscrizioni e colloquio introduttivo
31 Maggio - 2 Giugno 2019
Ritiro residenziale base
Novembre 2019
Master Corpo e Emozioni
3-5 Gennaio 2020
Ritiro residenziale avanzato
Febbraio 2020
Workshop di approfondimento
Marzo 2020
Workshop Comunicazione e Marketing
Maggio 2020
Workshop di approfondimento
Giugno 2020
Consegna e discussione tesina
sede del corso
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Il Master e i Workshop si svolgeranno nella sede di Milano, in Viale F. Restelli 3
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Le supervisioni potranno essere svolte nelle sedi di Milano o in altre sedi dell'Istituto di Psicosomatica Integrata in base alle esigenze dei partecipanti
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La sede dei ritiri residenziali verrà comunicata 2-3 mesi prima della data
Alla scoperta del corpo femminile
La zona pelvica
La zona pelvica è un’area del corpo spesso dimenticata e inesplorata. Ce ne prendiamo cura soprattutto in caso di disfunzioni uro-genitali o in gravidanza. Questa, però, è prima di tutto una parte del corpo altamente sensibile e reattiva a input strutturali, organici, ambientali, alimentari ed emozionali.
E’ possibile affinare e valorizzare questa sensibilità per il nostro benessere?
Questi incontri al femminile hanno proprio l'obiettivo di conoscere, esplorare e familiarizzare gradualmente con la zona pelvica, affinando la propria competenza somatica per riconoscere i segnali che questa parte del nostro corpo ci invia relativamente a come stiamo nelle situazioni e nelle relazioni: un utile strumento per orientarci nel complesso mondo interpersonale.
Ogni incontro include nozioni di anatomia ed ecologia personale, pratica di Somatic Competence® Yoga e momenti di condivisione.
DOCENTI
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Alessia Baretta, Fondatrice di Somatic Competence® Yoga e Bioingegnere
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Laura Corona, Naturopata e Counselor in salute e benessere
“Questo corso mi ha stimolata a conoscere meglio il mio corpo, prendendo consapevolezza in particolare della mia zona pelvica. L’esplorazione delicata da un punto di vista teorico ed esperienziale mi ha portata a entrare in un profondo contatto con me stessa, permettendomi di non giudicare le mie sensazioni.”
“Alessia e Laura accompagnano le donne nella re-integrazione di una parte del corpo spesso ignorata o sconosciuta: la zona pelvica. Il corso mi ha fatto sviluppare l’ascolto consapevole dei miei vissuti e una maggiore competenza nel prendermi cura della mia femminilità.”