Il Passaggio
Orario & Sede
L'evento
Quest’anno ci ha messo a dura prova ponendoci sfide del tutto impensabili. Abbiamo lottato, sofferto, modificato in modo radicale le nostre abitudini e anche potuto scoprire la nostra capacità di resilienza e adattamento.
Nel frenetico susseguirsi degli eventi il nostro corpo ha registrato le memorie di quanto accadeva in termini di tensioni, rigidità, oscillazioni dell’umore e dello stato energetico.
Forse non sempre abbiamo saputo e potuto soffermarci su cosa sia realmente accaduto.
Questo incontro è un’opportunità per mettere a fuoco i passaggi e i cambiamenti avvenuti all’interno e all’esterno di noi durante il 2020 e prepararci a un nuovo inizio.
COSA TROVERETE
Una pratica allo stesso tempo potente e introspettiva, per fare il punto dei nostri passaggi evolutivi e mettere il seme di nuovi propositi per il 2021. Verrete guidati in momenti di ascolto, scrittura e condivisione, integrati in una pratica dinamica morbida ma intensa, che si concluderà con posizioni di introspezione mantenute a lungo e una meditazione guidata per accompagnarvi in questo momento di passaggio.
Preparate il vostro spazio con candele, luci soffuse e tutto ciò che può facilitare la ritualità di questo incontro.
CALENDARIO
Sabato 2 Gennaio 2021 | ore 17:00 - 19:00
INFORMAZIONI UTILI
La pratica si terrà su Zoom. I partecipanti riceveranno il link per accedere alla lezione.
Si prega di segnalare in anticipo eventuali problematiche o infortuni in modo che la pratica possa essere adattata alle esigenze di ciascuno
Cosa serve:
- Tappetino da yoga
- Almeno due coperte
- Uno o due cuscini
- Due blocchi yoga
- Un quaderno e una penna
- Candele, luci soffuse e tutto ciò che può facilitare la ritualità di questo momento
DOCENTE
Alessia Baretta, Somatic Competence Yoga Teacher & Founder
PREZZO
10€ + 15€ quota associativa per l'anno 2021. Scopri tutti i vantaggi di essere socio
---
Proseguendo potrai pagare tramite Paypal o carta di credito. Per pagare con bonifico scrivi a info@somaticcompetenceyoga.com.
- Ticket+Quota associativa 2021€25€250€0