piano didattico 2019-2020
Marzo-Maggio 2019
Iscrizioni e colloquio introduttivo
31 Maggio - 2 Giugno 2019
Ritiro residenziale base
Novembre 2019
Master Corpo e Emozioni
3-5 Gennaio 2020
Ritiro residenziale avanzato
Febbraio 2020
Workshop di approfondimento
Marzo 2020
Workshop Comunicazione e Marketing
Maggio 2020
Workshop di approfondimento
Giugno 2020
Consegna e discussione tesina
sede del corso
-
Il Master e i Workshop si svolgeranno nella sede di Milano, in Viale F. Restelli 3
-
Le supervisioni potranno essere svolte nelle sedi di Milano o in altre sedi dell'Istituto di Psicosomatica Integrata in base alle esigenze dei partecipanti
-
La sede dei ritiri residenziali verrà comunicata 2-3 mesi prima della data
Federica Caronna
Somatic Competence® Yoga experienced Teacher & trainer |
Insegnante di Vinyasa Yoga e Yin Yoga
Federica conosce e inizia a praticare Yoga nel 2010 in California, dove segue diverse scuole e diversi insegnanti su base quotidiana. Prosegue gli studi con Yvonne Monsauret, Bryan Kest nella sua scuola Power Yoga a Santa Monica con diversi insegnanti. Le pratiche sono prevalentemente dinamiche con un focus su Vinyasa Flow Yoga.
Dopo un anno e mezzo di pratica costante negli Stati Uniti rientra in Italia, a Milano, dove continua a fare esperienza con diversi insegnanti tra cui Gianmarco Coventry, Giselle Bridger, Anna Inferrera, Santhanam, Hannah Webb Franco, David Sye e Leslie Kaminoff. Nel 2016 consegue il diploma 50 ore Yoga Alliance Certified di Yin Yoga con il Maestro Biff Mitthoefer: “Taoism, Anatomy and Sequency” e lo Yoga Alliance 200 RYT Teacher Training Certificate con Pedro Franco, Premananda Yoga. Nel 2018 intraprende il Teacher Training Yoga Alliance 300 RYT tenuto da Jason Crandell da Triyoga a Londra.
Dal 2015 ha insegnato e insegna yoga in diversi centri yoga come City ZEN e Mondo Yoga a Milano, Centro Danza & Movimento a Lecco e Tatami a Olgiate Molgora. Organizza pratiche all’aperto e partecipa ad eventi e progetti in aziende (Amazon, We Are Social, Whirlpool) e corsi nelle scuole rivolti agli adolescenti. Collabora con lezioni online su siti yoga come MYmondo e Urban Yogis.
Continua a studiare e ad approfondire vari aspetti della pratica sotto la guida di insegnanti italiani e stranieri come Jason Crandell, ma la sua formazione ha voluto concentrarsi anche su altri aspetti, come le modalità di relazione con gli studenti per rendere il loro percorso nello yoga un vero e proprio strumento di apprendimento su di sé.
A marzo 2020 ha terminato il corso di Alta Formazione in Somatic Competence® Yoga presso l’Istituto di Psicosomatica Integrata ed è diventata Somatic Competence® Yoga Teacher.
All'interno dei progetti per le scuole portate avanti dall'Istituto, ha co-condotto corsi rivolti agli studenti e al personale scolastico di diversi istituti a Milano e a Bergamo insieme a Chiara Potenza e Giusi Paolini.
Dal 2023 è parte del corpo docenti della Somatic Competence® Yoga Training School.
Federica inoltre lavora nel Marketing come Strategist, è laureata cum Laude in Scienze della Comunicazione presso la Facoltà di Scienze Politiche dell'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano, e ha conseguito un Master di I grado in Marketing & Management presso la University of California, Riverside.