Trauma triggering nella lezione di yoga

Riflessioni sugli articoli di Margaret Howard - Parte 1


"La formazione sul trauma dovrebbe essere obbligatoria per gli insegnanti di yoga". Così Margaret Howard, assistente sociale e psicoterapeuta specializzata in traumatismo, ha intitolato il suo articolo sull'Huffington Post diviso in quattro parti*, con l’obiettivo di sensibilizzare gli insegnanti di yoga ad una tematica ancora poco trattata negli Stati Uniti (e ancora di più in Italia).


Ma perché è così importante che un insegnante di yoga abbia avuto una formazione sul trauma?

Without an understanding of how the body itself is altered by trauma, yoga teachers may be unintentionally doing harm.

Senza una comprensione di come il corpo stesso venga modificato dal trauma, gli insegnanti di yoga potrebbero inconsapevolmente fare del male ai propri allievi.



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La Howard sottolinea inoltre come la lezione di yoga sia di per sé un contesto particolarmente predisposto alla “ritraumatizzazione” (quando un trauma passato r