Trauma

Cerca

16 nov 2021
4 min

Yoga trauma-informed in contesti di vulnerabilità

Il modo in cui si insegna fa la differenza: l’approccio trauma-informed per persone fragili nell'ambito della detenzione, del trattamento...

82 visualizzazioni0 commenti

22 giu 2021
4 min

Yoga e qualità della vita: parola agli scienziati

Negli ultimi anni la pratica dello yoga è stata adottata da un numero crescente di persone in tutto il mondo.

145 visualizzazioni0 commenti

17 mag 2021
3 min

La centralità del corpo

Spesso non si considera quanto il corpo abbia un ruolo centrale all’interno del processo terapeutico… Come dargli quindi voce?

159 visualizzazioni0 commenti

3 mag 2021
3 min

La scienza della sicurezza nello yoga

Stephen Porges stravolge la ormai assodata distinzione tra sistema nervoso simpatico e parasimpatico, e introduce un sistema a tre canali

145 visualizzazioni0 commenti

19 gen 2021
2 min

Resilienza: cosa vuol dire e come promuoverla

Il termine resilienza rappresenta l’abilità di recupero in seguito a esperienze difficili attraverso strategie di adattamento e crescita.

87 visualizzazioni0 commenti

6 ott 2020
2 min

La risposta allo stress: le tre F

Quando viene percepito un pericolo, il sistema nervoso autonomo è programmato per reagire inviando istruzioni che salvaguardano la vita

385 visualizzazioni0 commenti

20 set 2020
2 min

Perché si smette di praticare yoga?

Analisi trauma-informed di un fenomeno che passa spesso inosservato

126 visualizzazioni0 commenti

6 mag 2020
2 min

Trauma triggering nella lezione di yoga

Senza una comprensione del trauma, anche insegnanti esperti potrebbero inconsapevolmente far del male ai propri allievi

166 visualizzazioni0 commenti

21 apr 2020
1 min

Ogni allievo porta sul tappetino tutta la sua storia

E' molto importante, specialmente nell'intimità della lezione di yoga, considerare che ciascun allievo porta con sé tutta la sua storia

164 visualizzazioni0 commenti

14 apr 2020
1 min

Cosa si intende per trauma?

Il termine trauma si riferisce non tanto all'evento in sé quanto all'incapacità del nostro sistema nervoso di recuperare un equilibrio

53 visualizzazioni0 commenti

8 apr 2020
1 min

Yoga in quarantena

Lo yoga, tra i vari benefici, può agire su due importanti fattori protettivi al trauma: il movimento organizzato e l'interazione sociale.

90 visualizzazioni0 commenti

27 mar 2020
2 min

Corpi bloccati in quarantena

Mai come in questo momento è importante sensibilizzare alle conoscenze scientifiche che spiegano come si genera il trauma

184 visualizzazioni0 commenti

18 mar 2020
1 min

Perché è importante che gli insegnanti di yoga conoscano il trauma?

Il trauma riguarda almeno un terzo dei praticanti yoga, tuttavia è assente da molti programmi di formazione per insegnanti yoga

243 visualizzazioni0 commenti

11 mar 2020
1 min

Vicini da lontano

Praticare insieme a facce amiche, anche attraverso uno schermo, aiuta il nostro sistema nervoso a regolarsi.

88 visualizzazioni0 commenti

11 feb 2020
1 min

Cos'è un approccio trauma-informed?

Un approccio trauma-informed riconosce che la maggior parte della persone porta dentro di sé ferite di natura traumatica.

431 visualizzazioni0 commenti

piano didattico 2019-2020

sede del corso