Practice, Learn, Enjoy
Dall'1 al 3 agosto si è tenuto il nostro usuale ritiro residenziale estivo, quest'anno nella stupenda cornice di Cascina Borgofrancone, un agriturismo immerso nel verde di una riserva naturale sul lago di Como.
Nei due giorni abbiamo potuto rilassarci, ma anche praticare e approfondire come le emozioni risuonano dentro di noi e trasformano il nostro corpo, aspetti centrali dell'approccio Somatic Competence® Yoga.
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È stato intenso ed emozionante tornare a praticare dal vivo dopo il lungo periodo di isolamento, e ognuno dei partecipanti ha potuto beneficiare della condivisione dell'esperienza con altri portando nel gruppo la propria storia.
