Somatic Competence Yoga Summer Retreat

Practice, Learn, Enjoy

Dall'1 al 3 agosto si è tenuto il nostro usuale ritiro residenziale estivo, quest'anno nella stupenda cornice di Cascina Borgofrancone, un agriturismo immerso nel verde di una riserva naturale sul lago di Como.

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Nei due giorni abbiamo potuto rilassarci, ma anche praticare e approfondire come le emozioni risuonano dentro di noi e trasformano il nostro corpo, aspetti centrali dell'approccio Somatic Competence® Yoga.

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È stato intenso ed emozionante tornare a praticare dal vivo dopo il lungo periodo di isolamento, e ognuno dei partecipanti ha potuto beneficiare della condivisione dell'esperienza con altri portando nel gruppo la propria storia.